« 2007年8月 | トップページ | 2007年10月 »

2007年9月30日 (日)

瀬戸谷温泉ゆらく

ちょっと久しぶりに瀬戸谷温泉ゆらくへ。疲れていたせいか、ロッカーを車の鍵で一生懸命開けようとしていました・・・(--;

今日の変わり湯は“お茶風呂”・・・ちょっとぬるめのお茶の中、私は茶柱と化し、ゆっくりゆらゆらと至福の時間を過ごさせて頂きました。。。。

恒例の血圧測定 入浴前106 ⇒ 入浴後94 ・・・・ 下がっていました。なぜ???

今日は寒かったのでコーヒー牛乳は無理・・・(T_T)

| | コメント (0)

幸せのレシピ

久しぶりに映画を見に行ってきました。キャサリン・ゼタ=ジョーンズ主演の『幸せのレシピ』 

相手役のアーロン・エッカート がまたイイ男♪(特にアゴの割れ目がセクシー)

キャサリン・ゼタ=ジョーンズも綺麗だったし・・・(*^^*)

上映中なので多くは語りません。

シンプルで判りやすい恋愛ものでした。

http://wwws.warnerbros.co.jp/noreservations/  幸せのレシピ公式サイト

| | コメント (0)

2007年9月25日 (火)

中秋の名月

Photo 今夜は“中秋の名月”

Photo_2 ・・・という事で、ススキと月見だんごを飾りました。(ススキは実家の父より戴きました)

| | コメント (0)

2007年9月23日 (日)

新谷弘美先生講演会~美と健康フォーラム

Photo_4 hirokoさんのお誘いで、新谷弘美先生の講演を聞きに行ってきました。新谷先生は、1969年に大腸内視鏡を使用し、開腹手術せずに、大腸ポリープを切除する事に世界で初めて成功された方です。出版された「病気にならない生き方」はベストセラーとなっています。

新谷先生の講演は一度拝聴したいと思っていたので、大変楽しみにしていました。

『人間は本来は病気にならないようにできている。病気のほとんどは食事と水が悪いから・・・』だそうです。特に水・・・“ミネラルウォーター”を毎食前300~500ccを飲む習慣をつける事で体を活性化させ、血液中のコレステロール、中性脂肪を減らす事ができます。

それから、体内に酵素(エンザイム)を蓄える事が健康の秘訣だそうです。

①良い水 ②休息・睡眠 ③正しい呼吸(鼻呼吸・腹式呼吸) ④正しい排泄 ⑤適度な運動 ⑥愛と感謝 ⑦良い食事・サプリメント

以上がエンザイムを正常にする生活のポイントです。どれもできそうで、できない。特に⑦は難しい。良い食事⇒体に良い食材というと、お値段がはります。玄米は毎食食べたいところですが、さすがにそれは・・・(ーー;

新谷先生も、『いきなりあれもこれもでは長続きしないので、自分ができるところから始めましょう』、、、と仰っていたので、ボチボチやっていきたいと思います。 

| | コメント (0)

富士山

Photo 主人が「富士山の日の出が見たい」と言うので、渋々付き合う事にしました。

午前5時頃、富士山5合目からの写真です。“宵の明星”金星が見えます。(白い点です)

Photo_2 雲海です。写真や映像では見た事がありましたが、生で見るのは初めてです。

雲海というと「♪蕎麦焼酎~雲海~」と川中美幸の歌声が頭を過りますが・・・(^^;

冗談はさておき、実に幻想的です。

Photo_3 富士山の尾根から日の出が見え始めました。

時刻は午前5時半。気温は10℃くらいでしょうか・・・寒かったです。

| | コメント (0)

2007年9月20日 (木)

水谷修講演会~「子供たちへ」

Photo_2

                                      

                              

                                                     水谷修氏の講演会に行ってきました(焼津市文化センター)。小学生や10代の若い人達を含め、幅広い年齢層の方々が来ていました。

壇上に登場した水谷先生はテレビや書籍等で拝見するそのままの方でした。とても穏やかな口調で、時には力強く、今の子供達の抱える問題(いじめ・薬物・非行等)をご自身のエピソードを交えて話をしてくれました。

今の大人は子供の欠点ばかりを指摘して、誉める事をしない。10個誉めたら1つ叱る。「大人だって、会社で上司から、家で奥さんご主人から叱られてばかりいたら息がつまるでしょう?」・・・確かに・・・(^^; 我が身を反省。

今回驚いたのが「リストカット」をしている人が予想以上に多いという事です。先生が私達聴講者に対し「この中で、リストカットをしている子を知っている人は手を挙げて下さい」と呼びかけました。すると、上の写真の約1/5の人達が手を挙げたのです。

リストカットは決して素人が止めてはいけないのだそうです。本人はリストカットをする事で何とか命を繋いでいるのです。問題はリストカットという行為ではなく、リストカットをしなければならないほど追いつめられたその子の背景・現状なのです。それを解いてあげないと何も解決しない。

先生は「病院へかかり“優秀な精神科医”の元で治療をさせるのが良い」と仰っていました。静岡県内なら聖隷病院の思春期外来が良いそうです。愛情も大事だけれど、ちゃんとした治療も受けさせないと心身ともに治す事はできません。

それから、私は先生はひとりで闘っておられるのだと思っていました。しかしそうではなく、先生に救われた多くの教え子達が先生の想いに賛同して自分達の街で夜回りをしているのだそうです。全国に一万人はいるとの事。もちろん静岡県内にも・・・です。彼らとのネットワークもしっかりしているようです。

もっと色々と書きたいですが、長くなるので・・・。

講演が終了してロビーに出たら、水谷先生がいらっしゃいました。本を購入した人にサインをしてくださるそう。もちろん最新本を購入し、サインして頂きました。

先生を間近で見てビックリしたのですが、瞳がものすごく綺麗だったのです。テレビや写真では眉間にしわを寄せ、どちらかというと眼光鋭いってイメージだったのですが、全く違いました。とても優しく澄んだ瞳でした。・・・それから顔がちっちゃかった。(^^)

| | コメント (0)

2007年9月17日 (月)

カツオー!!

Photo お隣から戴いたカツオ。あの大きなカツオとはちょっと違って、名前は○○○カツオだそうです。(名前を聞いたけど忘れました)

恥ずかしながら魚をおろした事がなく、義母に教えてもらいながら2枚におろしました。(3枚は難しい・・・)

お刺身にして しょうが醤油で戴きましたが臭みもなく、新鮮で大変美味しかったです。明日の夕飯はカツオの塩焼きです。

| | コメント (0)

2007年9月16日 (日)

浜名湖クルージング

Photo_8 会社の福利厚生で格安クルージングを体験する事になりました。

場所はスズキマリーナ浜名湖。あいにくの曇り空でした。

一応、酔い止め薬を飲んで準備万端!

Photo_2 マリーナがどんどん遠ざかっていきます。

Photo_3 空は厚い雲に覆われています。・・・が、かえって涼しく気持ち良い・・・

Photo_4 15分くらい走り、浜名大橋まで辿り着きました。さっきまで曇り空でしたが、ここは快晴です。浜名湖は広いです。

浜名湖は水深が平均5mくらい、一番深いところで16mもあります。

Photo_5 途中、旦那が運転する事になりました。(先日、16000円もかけて船舶免許を更新済み)10数年前に運転したきりだそうですが・・・

30分くらい運転させて頂きました。

Photo_6 「奥さんもどうぞ」と言われ、私も少し・・・

風や波でなかなか真っ直ぐには進めません。

Photo_7 館山寺パルパル・・・浜名湖からはこのように見えます。

浜名湖には結構釣りをしている人が多くいました。キス、アジ等が面白いくらい釣れるそうです。

今回はクルージングだけでしたが、次回は釣りを体験してみたいと思います。

| | コメント (0)

2007年9月 9日 (日)

駅前清掃~家庭倫理の会

Photo_6

藤枝駅前の清掃に行ってきました。先日の台風のせいか、空き缶や壊れた傘など、結構ゴミが散乱していました。

今回もタバコの吸殻が目立ちました。ゴミ拾いというより「吸殻拾い」です。

Photo_7 Photo_8駅の構内は禁煙です。 この「禁煙マーク」のすぐ下にタバコの吸殻が捨ててありました。                     

                                    

                                   

Photo_9 ちょっと汚い写真ですが・・・吸殻いっぱいです。

Photo_10 今回は思いの外、時間がかかりました。拾ったゴミも大きな袋で約3つ分。

皆さん、お疲れさまでした。

| | コメント (0)

入場整理券届く~水谷修講演会

Photo_5 先日応募した水谷修講演会の入場整理券が届きました。

水谷氏の講演はテレビで見た事があります。かなり衝撃的な内容でした。

ちょっと覚悟して臨みたいと思います。

| | コメント (2)

2007年9月 8日 (土)

しまうまの絵

Photo_4 師匠宅からの帰途、大磯のファミレスで夕食をとりました。

壁に“しまうま”の絵。

| | コメント (0)

師匠宅にて

ホルン・レッスンの為、茅ヶ崎の師匠宅を訪問しました。春の発表会以来です。

お盆休みからは、なかなか練習する機会がなく少し不安でしたが、お盆休み前までは結構練習していたので、まだその“貯金”があり、今回は無難に(?)こなす事ができました。

師匠の書斎(レッスン室)の照明。凝ってますね。

Photo_2 Photo_3

| | コメント (0)

2007年9月 3日 (月)

四季より“秋”

毎朝通勤時に、NHK-FMの「ミュージック・プラザ~クラシック」を聴いています。今朝はヴィバルディの「四季」より“秋”でした。

もう秋か・・・・・秋というとなんとな~く物悲しくなります。夕方はすぐに暗くなるし、木の葉は落ちるし・・・

しかし、“食欲” “芸術”に結びつければ 秋もまたよろし・・・。

| | コメント (0)

2007年9月 2日 (日)

新しいテレビ

今日、新しいテレビがきました。SONYの「BRAVIA」です。32型の液晶で地デジ対応。やっぱり画像がクリアでキレイです。

今回のテレビ購入で気がついたのですが、2年ほど前に購入したDVDレコーダーが地デジ対応ではありませんでした。←もっと早く気づけって?(^^; テレビをビデオ画像にして、DVDチャンネルでテレビを見ると・・・先ほどのデジタル放送画像より明らかに画質が劣ります。・・・う~ん・・・こんな事なら地デジ対応のDVDにしておけば良かったかなぁ。

夜、レンタルビデオ屋に行き、モト冬樹主演の「ヅラ刑事」を借りてきました。B級映画っぽくて、日曜日の夜見るには ちょうどいいかなって感じでした。

| | コメント (2)

« 2007年8月 | トップページ | 2007年10月 »