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2009年11月29日 (日)

大根煮

Photo_7大根煮てみました。

味は・・・いまひとつ・・・

もっと濃くても良かったかな。

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掃除

Photo_2 自宅の洗面所を3時間かけて掃除しました。年末に向けて、やれる時にやろうと思って。

洗面台の扉の蝶つがいがまっ茶っ茶に錆びていました。錆び取りを使い、(Beforeの写真がありませんが)かなりキレイになりました。

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Mondo

Photo 昨夜、楽団のSさん、Nさんと島田の「Mondo」へ飲みに行ってきました。

Mondoは“和のイタリアン”のお店。

イタリアンといえばチーズは欠かせませんが、私はチーズが大の苦手・・・予約の時にダメ元でその事を伝えたのですが、お店の方はちゃんと配慮してくださり。。

マヨネーズを使ったグラタン、チーズを使わないピザ・・・一緒の2人には物足りない思いをさせてしまったかも。。。

写真をばっちり撮るつもりが、またしても食べるのに夢中で気がついた時にはデザートが・・・Σ(゚д゚;) 次回はしっかり撮影してまいります。

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2009年11月23日 (月)

お色直し

Photo_3 職場で使っている電話機・・・地味・・・

Photo_4

可愛くなったでしょ?heart02

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勤労感謝

Photo_2 勤労感謝の日

いつも通り仕事でした。

祭日の朝の道は空いていて、通勤が楽です。

信号待ちの一コマ。

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2009年11月22日 (日)

Mt.SUSHI?

Photo 清水ドリプラにて・・・

お寿司の富士山。

本物のお寿司ではないですよ。

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2009年11月15日 (日)

キャラメル・ラテ

Photo 今日は静岡の街中へ、主人とビジネススーツを買いに行ってきました。

スーパースーツストアー

カッコいいデザインのスーツが見つかり、お店の方に見立ててもらったネクタイも、これまたセンスが良く、いい買い物をしました。。。

その後、スタバでキャラメル・ラテ

なんか幸せ・・・

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2009年11月 8日 (日)

ジムでウォーキング

Photo_12 ジムのウォーキングマシンです。

アミノバリューとタオルは欠かせません。

Photo_13 写真ブレてますが、一生懸命歩いてます。

ウエストは、まだまだくびれてきませんが、ひとつ気がついた事があります。

肩が凝らなくなったんです。

会社ではパソコンに向かっている事が多く、肩がつまって仕方なかったのですが、ここ最近コリやツマリを感じません。

肩こりは運動不足も原因のひとつなんでしょうかね。

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野外演奏会

Photo_15 浜松アクト屋上の音楽の広場へ、吹奏楽の野外演奏会に行ってきました。

「野外演奏会」といっても、楽譜を分けて、初見で30曲近くを延々と演奏していくのです。

集まった年代は30~40代前半。昔、「吹奏族」と名乗って活動していた方々ばかりです。

Photo_16

まわりはマンションやホテルが立ち並んでいます。

Photo_17 もちろん、アクトタワーも。

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2009年11月 7日 (土)

杉鉄 in 三保

Photo_9 杉ちゃん&鉄平のコンサートに行ってきました。三保会館です。

この三保会館、初めて来たのですが、古き良き時代の建物で、とても懐かしい気持ちになりました。

お客さんは250名以上入り、ほとんどがビギナーの方ばかりだったようです。

Photo_10 終演後のサイン会。

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クリスマスツリー

Photo_11 茅ヶ崎から清水のエスパルスドリームプラザに立ち寄りました。

ツリーの点灯式前。

今年も残すところ、あと2ヶ月。早いですね~。

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中国料理

Photo_3 茅ヶ崎の師匠宅に伺いました。

近くの中国料理のお店でランチ。

点心セットです。

・・・真上からの写真で判りませんが

せいろが3段あります。

Photo_4 

順番が逆になりましたが、こちらは前菜?のチャーシュー、焼きそば、揚げ餃子。

もうお腹いっぱい。

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芦ノ湖(箱根)

Photo_5

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2009年11月 5日 (木)

大安売り

Photo_2  一昨日、某スーパーで見切り品として半値で売っていました。

あるだけ買占めました(*^.^*)

ジム通い頑張れって事かな。

今日もジム行ってきましたが、時間がなく、簡単なストレレッチの後にウォーキング25分。その後、筋力トレーニングの途中で時間切れ。

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2009年11月 4日 (水)

訂正

前回のブログで「ウエストくびれてきた」って書きましたが・・・

気のせいでした(*ノv`)

お詫びして訂正致します・・・・・・・・・・・・m(_ _)m

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2009年11月 1日 (日)

今日もジム通い

今日もジムに行ってきました。

ストレッチ → 腹筋・背筋6種類 → 筋力トレーニング → 自転車30分 → ウォーキング25分。

今日は意外と平気でした。

たぶん、友人2人と飲み会の打ち合わせメールしながらだったので・・・ヾ(´ε`*)ゝ

楽しい事を考えながらの運動は良いものです。

お腹のポッコリはまだまだ引っ込みませんが、ウエストが前よりくびれてきました

ヽ(´▽`)/

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