2016年6月19日 (日)

血糖値

最近、ブログが停滞中。

ネタ切れです。

先日、会社の健康診断の結果が出てきました。どうも血糖値が若干高め。

最近、甘い飲み物やお菓子ばかり買ってたな・・・

からだ健やか茶でも買ってみるかな。

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2016年5月17日 (火)

風邪



先週、風邪をひきました。
風邪をひくと、「イソジン」でうがい…ですが
よくよく調べたら、イソジンは「予防」なんだそうです。

風邪をひいて喉が痛くなったら、写真のようなうがい薬が良いそうです。イソジンは赤い液体ですが、これは青い液体です。
買う時に、箱に書いてある「感染予防」か「喉のハレ」かで見分ければ判りますよ。

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2016年3月11日 (金)

脳ドッグ

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毎年恒例の脳ドック。検診センターのお昼ご飯です。

真ん中のは、魚のカルパッチョ。

検査から結果説明まで時間がある為、リラクゼーションルームで時間を潰します。

リラクゼーションルームは、お菓子もあるし、自販機のコーヒー・紅茶・お茶・ココア・カルピス等々は飲み放題(^^)

マッサージチェアもあって、の~んびりしてきました。

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2015年6月 8日 (月)

4点



これ食べたら…



あすけんダイエット、4点になりました^_^;

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2015年3月18日 (水)

脳ドック

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先日、脳ドックへ行ってきました。
写真は健診センターで出されるお昼です。毎回これが楽しみで。。。
コーヒー・紅茶・ジュース飲み放題の自販機もあるし、お菓子もあるし。
さて、健診の結果ですが、血液検査では異常なし。
脳のMRIの結果は、後日郵送で届きます。

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2015年1月24日 (土)

あすけん

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先生の奥様が買ったと聞いて、私もさっそく購入。ダイエット特集のクロワッサン。                            
Img_2299_2                          
記事の中に『あすけん』というダイエットサイトの紹介がありました。
1日の食事を入力すると、カロリー、栄養バランス等を自動的に計算してくれるのです。
今日の私はカロリーオーバー・・・                                                                                        目標カロリーが1477kcalと低いのは、目標体重を今から5kg減で設定したからです。・・・ちょっとハードル高過ぎたかなぁ。                                                                 
Img_2303 
 
Img_23041                                      
ビタミン不足・・・おすすめ食材も教えてくれます。

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2014年3月14日 (金)

脳ドック



健診センターで脳ドックを受けました。
いま、休憩所でのんびりしています。

今日は昨日の荒天とはうって変わり、気持ちの良い青空が広がっています。

昨年は脳の血管に1ミリ大の静脈瘤が見つかりましたが、今回はどうなってるかな。

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2013年7月30日 (火)

親知らず

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先日、親知らずを抜きました。

抜く前はユウウツでユウウツで、診察台に乗ってからも露骨に顔に出ていたみたいで
先生や看護婦さんから『気が重いですか?(^-^;』と言われてしまいました。

麻酔は全然痛くなく、もちろん抜いている最中も全く痛くなく・・・

5分くらいで済んでしまいました。・・・な~んだって感じです。

『親知らず、持って帰りますか?』と言われましたが、写真だけ撮ってきました。

さすがに、そのまま載せるのはチョット・・・でしたので、絵画風にアレンジしてみました。

おかげ様で腫れる事もなく、多少の痛みはありますが、食事もとれます。

今度、抜糸をします。

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2013年6月12日 (水)

親しらず

いよいよ親知らずを抜く事になりました。

総合病院の口腔外科で診察を受けたのですが、『下の親知らず左右2本抜いた方がいいでしょう』・・・との診断でした。

いっぺんに2本はキツイので、まず右下を抜いて、1ヶ月後に左下を抜く、、、、と、日を置いて抜歯してもらうようお願いしました。

それから、麻酔の方法が2つ。

『局所麻酔』『静脈麻酔』どちらが良いか聞かれ、

<局所麻酔>
メリット・・・抜歯してすぐに帰宅可能
デメリット・・・意識ははっきりしているので、恐怖心を感じる事がある。

<静脈麻酔>

メリット・・・半分意識がない状態になるので恐怖心は感じない。
デメリット・・・一泊入院

局所麻酔はちょっと怖かったので、『じゃあ、静脈で。。。』とお願いしたのですが、

先生は『それだったら2本いっぺんに抜いた方が良いですよ』と言うので

『・・・じゃあ、局所麻酔で。。。』

なんでも、骨も少し削るとか言ってたなぁ、先生・・・(;;;´Д`)

抜歯は7月下旬の予定です。

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2013年6月 2日 (日)

桔梗湯

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先週土曜日から風邪をひいてしまい、かなりこじらせてしまいました。

会社もどうしても休めない日があり、熱をだしながらフウフウ仕事もしました。(さすがに翌日は会社休みましたが)

病院から処方してもらった薬で、『桔梗湯』というのがありました。

粉の薬で、お湯で溶かして、うがいをし、それをそのまま飲むというドリフのコントのような飲み方なんですが・・・(^-^;

漢方薬なので効きが遅いかと思ったら、翌日には喉の痛みは半減していました。

桔梗というだけあって、甘くて良い香りがします。

これは良い薬ですよ。

あれから一週間たちましたが、咳はまだ少し出るものの、すっかり良くなりました。

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